正确的oop设计，如果我想调用const引用的非const函数

我想我不仅要学习c++，还要学习面向对象编程本身。在最近的一个c++项目中，我经常遇到这样一个问题:如果我想将const引用传递给某个对象，如何使用该对象的非const函数?

让我举个例子:假设我有一个类和一个函数，其中包含一些数据和一个小的计算数据，例如

class Person
{
    private:
    float weight;
    float height;
    float age;
    ...
    public:
    float bodyMassIndex();
};

现在我又上了一堂不同专业的课，例如

class GymInstructor
{   
    private:
    float knowledge;
    int age;
    ...
    public:
    int recommendDumbbellWeight(const Person &person);
};

现在假设函数GymInstructor::recommendDumbbellWeight想要在计算中使用函数Person::bodyMassIndex()。

这是我应该避免或不能做的事情清单:

• 在recommendDumbbellWeight内部制作Person的本地副本(因此避免GymInstructor::recommendDumbbellWeight(Person person)之类的东西)，因为我不需要这样做，它会减慢我的程序
• 给recommendDumbbellWeight一个指针，像GymInstructor::recommendDumbbellWeight(Person *pPerson)，因为我只需要只读访问，因此应该避免任何错误，给recommendDumbbellWeight写访问
• 使Person::bodyMassIndex成为const函数，因为它依赖于对象的状态，例如weight和height。
• 将函数bodyMassIndex()移动到其他类，因为它使用Person的数据，所以没有真正的理由为什么另一个对象应该执行该计算。如果是这样，我就必须将所有数据传递给另一个类。
• 说，GymInstructor::recommendDumbbellWeight需要像Person::bodyMassIndex()这样的小计算的更多结果，那么我也应该避免只传递像GymInstructor::recommendDumbbellWeight(float bodyMassIndex, float experience, float fitness, ...这样的计算结果，因为它会使我的参数列表看起来很难看，并产生不必要的代码。

那么实际上还剩下什么呢?我想在GymInstructor::recommendDumbbellWeight(const Person &person)中调用Person::bodyMassIndex()，但是我不能，因为person是一个const引用。
我想，要么是我太笨了，看不到显而易见的解决方案，要么是我的设计存在根本性的错误。我该如何解决我的问题?