如何将Eclipse配置为使用特定的MinGW工具链

所以我花了一整天的时间试图让c++线程与eclipse Kepler和mingw一起工作。我尝试添加-std=c++11标志、-lpthread标志和另一个标志，甚至在表中添加了一个符号。我最近尝试让线程工作是遵循以下建议std:：thread不是使用Eclipse Kepler MinGW 的命名空间std的成员

上面写着：

Plain MinGW无法支持std:：thread。您需要使用具有"posix"的MinGW-w64工具链(如Qt 5附带的工具链)启用了线程，以便libstdc++公开线程、互斥对象和未来功能。你可以在这里找到安装程序。

现在我有一个名为的文件夹：C： \Program Files\mingw builds\x64-4.8.1-osix-seh-rev5我该如何使用eclipse才能使用线程？我是否必须替换我的mingw文件中的某些内容，或者以某种方式将其链接到eclipse？我甚至不知道从哪里开始。如果建议这样做，就别管它。