如何在没有计时器的情况下确定经过了多少时间

我正试图制作一个程序，在10秒内360度旋转并绘制位图，但我发现我使用的方法不是即时的，甚至不是接近的，所以我的函数不会在预期的时间内执行。为了弥补这一点，我决定确定自我用来旋转图像和绘制图像直到完成的函数开始以来已经过去了多少时间，并将旋转量增加执行所需的额外时间。

我研究了计时器，我知道我可以创建一个计时器，增加一个变量来"计数"经过了多少时间，但为了足够准确，它必须至少每50毫秒使用一次（可能更短），因为我的重复功能在我希望它是即时或接近即时的时候，每个周期大约需要0.4秒才能完成，我觉得这可能会消耗太多的额外资源，并想寻找不同的解决方案。

如果你需要这里的任何代码，它是：

#include <windows.h>
#include <tgmath.h>
void rotatebmp (HDC hdc_x, float q, float x0, float y0)
{
  q = (q * 0.01745333055);
  XFORM blah;
  blah.eM11 = cos(q);
  blah.eM12 = sin(q);
  blah.eM21 = -sin(q);
  blah.eM22 = cos(q);
  blah.eDx = x0 - cos(q)*x0 + sin(q)*y0;
  blah.eDy = y0 - cos(q)*y0 - sin(q)*x0;
  SetWorldTransform(hdc_x, &blah);
  return;
}
int main()
{
  float q = 0;
  HDC hdc = CreateCompatibleDC(NULL);
  HBITMAP cross = (HBITMAP)LoadImage(NULL, ("C:\Documents and Settings\Death\My Documents\45Hand.bmp") ,IMAGE_BITMAP,0,0,LR_LOADFROMFILE);
  HBITMAP crossmask = (HBITMAP)LoadImage(NULL, ("C:\Documents and Settings\Death\My Documents\45Hand2.bmp") ,IMAGE_BITMAP,0,0,LR_LOADFROMFILE);
  while (1)
  {
    q = (q + 3.6);
    HDC hdc_x = GetDC(HWND_DESKTOP);
    SetGraphicsMode(hdc_x, GM_ADVANCED);
    SelectObject(hdc, crossmask);
    rotatebmp (hdc_x, q, 850, 375);
    BitBlt(hdc_x,550,0,600,527,hdc,0,0, SRCAND);
    ReleaseDC(HWND_DESKTOP,hdc_x);
    hdc_x = GetDC(HWND_DESKTOP);
    SetGraphicsMode(hdc_x, GM_ADVANCED);
    SelectObject(hdc, cross);
    rotatebmp (hdc_x, q, 850, 375);
    BitBlt(hdc_x,550,0,600,527,hdc,0,0, SRCPAINT);
    ReleaseDC(HWND_DESKTOP,hdc_x);
    Sleep(10);
  }
  return 0;
}